ALBAIRATE – Ansia e Stress: sono due termini che abbiamo introdotto nel nostro comune linguaggio ormai da tempo e che accompagnano tutte le argomentazioni sulla nostra vita quotidiana
troppo frenetica e troppo veloce. Sembra che ormai nessuno ne sia immune: piccoli e grandi alle prese con le loro vite piene di impegni, progetti, aspettative e piccoli e grandi problemi. Paura, apprensione, preoccupazione e disagio psico-fisico sono solo alcuni dei tanti effetti che l’ansia e lo stress producono su di noi. La biblioteca di Albairate vuole approfondire questo tema di grande interesse e scoprire insieme quali fattori ci portano agli stati di ansia e come imparare ad
individuarli e superarli. Appuntamento in Biblioteca ad Albairate il 17 giugno in occasione dell’Aperitivo Psicologico, con inizio alle 19.30. Ci guiderà alla riflessione il Dr. Paolo Praticò, Psicologo esperto in tecniche di rilassamento che da anni si occupa di tematiche collegate all’interazione corpo-mente.  Socio fondatore di APB – Associazione Psicologi del Benessere -Educatore alla Consapevolezza Globale. Allora… prendetevi un po’ di tempo per voi, dedicatevi una
piacevole serata in Corte Salcano ad Albairate presso i locali della Biblioteca: chissà che una chiacchierata e un aperitivo in compagnia non vi aiuti ad essere un po’ meno stressati!  È preferibile
segnalare la partecipazione.   INFO: biblioteca@comune.albairate.mi.it – 02/94981343.

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