ABBIATEGRASSO – Ha avuto un ottimo successo l’evento organizzato sabato pomeriggio presso NaturalSal Sale e Benessere “Coccole di sale” in via Magenta 27. “Respira che ti passa”, questo il titolo dell’iniziativa, aveva lo scopo di offrire a tutti un’occasione per testare l’effetto benefico del sale sulle vie respiratorie e sulla pelle. Quale modo migliore di ottenere benefici se non quello di creare un binomio tra lo yoga e la grotta del sale. Come ci ha spiegato l’insegnante di yoga Daniela Tramarin, di Global Wellness di Abbiategrasso, sia bambini e adulti hanno potuto fare esperienza delle asana (posizioni yoga) e del movimento del respiro attraverso tecniche di pranayama. Yoga significa unione, è un riportare la persona in uno stato di equilibrio dove mente, corpo, emozioni ritrovano uno stato armonico fino ad arrivare alla parte più profonda del nostro essere, l’anima. Il respiro è la sorgente della nostra vitalità, è il primo movimento che fin dalla nascita ci accompagna; quando la persona per le varie esperienze della vita entra in uno stato disturbato, il nostro respiro cambia portandoci verso degli squilibri di vario genere. Ritornare a prendersi cura di sè attraverso il respiro è il primo passo per ritrovare il nostro benessere. Una bella opportunità che la titolare di “Coccole di sale”, Alessandra Cappellini, ha offerto ai clienti per aiutarli a respirare meglio, unendo i benefici del sale e dello yoga. La grotta del sale, come si sa, ha effetti benefici sulle vie respiratorie, è un toccasana per il corpo, permette di prevenire bronchiti, sinusiti, raffreddori, è indicata anche per i bambini e per chi ha problemi di allergie e asma. La titolare Alessandra, soddisfatta dell’ottima partecipazione all’evento, informa già di voler organizzare altre iniziative, come ad esempio i trattamenti shiatsu nella grotta del sale, sempre con l’intervento di esperti che dedicheranno il loro tempo e la loro professionalità a chi sceglie di trascorrere ore importanti dedicate al proprio benessere, fisico e mentale. Per informazioni su Coccole di Sale: tel. 02.94602813. S.O.
Lo yoga nella grotta del sale: un toccasana
