ABBIATEGRASSO – Mercoledì 11 e venerdì 13 gennaio si sono tenuti gli incontri conclusivi di “Lezioni di Sport – serate di inform(a)zione sportiva” svoltisi presso l’ex Convento dell’Annunciata e organizzati dal CONI, in collaborazione con i Docenti delle Scuole Regionali dello Sport e il Comune di Abbiategrasso. Delle serate si è occupato il dott. Ugo Monsellato, specialista in Medicina dello Sport. In entrambi gli incontri sono state affrontate le problematiche principali degli atleti, come i sovraccarichi di lavoro, conseguenza dell’eccessivo sforzo psico-fisico durante gli allenamenti, ma anche una cattiva alimentazione dovuta ad un rapporto non equilibrato tra assunzione e consumo di energie. Il Doping è un altro fondamentale problema, poiché per il miglioramento delle prestazioni fisiche si assumono sostanze velenose, quali anfetamine e stimolanti, che distruggono il nostro sistema immunitario. Infine l’abuso di farmaci “leggeri”, come aspirine o antibiotici anche per un semplice mal di testa, è un fenomeno ormai in progressione e le conseguenze sono un abbassamento della soglia di dolore sopportabile, malsano soprattutto per i più giovani. Ad ogni modo l’atleta che svolge un’attività sportiva a livello agonistico è tutelato dalla società per cui gioca, ad esempio attraverso la certificazione sanitaria e tramite strumenti come il defibrillatore all’interno di ogni struttura (ormai è obbligatorio per legge). Le normative sono generalmente stabilite dal CONI, tuttavia ogni società a seconda dello sport di cui si occupa approfondisce le regole. Generalmente l’attività sportiva, che sia agonistica o no, assicura un miglioramento della qualità della vita, in quanto riduce le problematiche riguardanti malattie patologiche come diabete e colesterolo, diminuisce le possibilità di subire un infarto. Salute e sport vanno, dunque, di pari passo. Un’affluenza moderata per serate così importanti, alle quali hanno partecipato per lo più giovani sportivi. “Lo sport non è un momento della vita, ma un modo di vivere” ha affermato il relatore dott. Monsellato, che ha offerto in entrambe le serate spiegazioni minuziose, sia sulle normative che regolano le società sportive, sia sui vari processi medici e sulle conseguenze negative e positive del praticare un’attività sportiva. Ilaria Scarcella
“Lezioni di Sport” all’Annunciata, Sport e salute: un equilibrio determinante
