L'eco della città

“Imparare a nutrirsi”, incontri con dottori nutrizionisti

GAGGIANO – Il consigliere con delega alla Cultura, Daniele Vecchi, informa che la Consulta della Cultura e del Turismo del Comune di Gaggiano, in collaborazione con dottori nutrizionisti che operano sul nostro territorio, effettueranno presso la biblioteca comunale Aldo e Cele Daccò alcune serate dedicate alla corretta alimentazione. Il primo ciclo in quattro incontri serali a cadenza quindicinale partirà il 16 maggio alle 21. Nella saletta al primo piano della biblioteca si dibatterà di: corretta nutrizione, importanza del cibo, malnutrizione per eccesso o per difetto, le sue conseguenze e le buone abitudini alimentari. Seguirà il 30 maggio una serata dedicata alle ricette della salute, le abitudini ai cambiamenti con alcuni esempi sui vari momenti alimentari della giornata: la colazione, il pranzo, la cena e gli spuntini giornalieri. Ulteriore incontro il 13 giugno con una serata dedicata ai prodotti che i supermercati propongono, un viaggio itinerante tra gli scaffali, la lettura delle etichette ecc… Ultimo incontro del primo ciclo, da concordare con i partecipanti, vedrà un’uscita al supermercato e la messa in pratica dei consigli raccolti nelle 3 precedenti serate. Il secondo ciclo che si terrà in autunno è in fase di definizione e a settembre vedrà il via con altri temi dedicati all’alimentazione e al comportamento psicologico del soggetto dai titoli: “Sentire la fame o avere fame” come primo incontro per fare seguito con un secondo incontro dal titolo “Cibo e corpo”.

 

 

Exit mobile version